Suggestioterapia
Suggestoterapiaa on ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa
Suggestoterapiassa käytetään hypnoosia ja rentoutustyöskentelyä sekä erilaisia rauhoittavia hengitysharjoituksia terapian työvälineinä.
Suggestoterapian käyttökohteita ovat erilaisten pelkojen ja jännitysten hoito, haastaviin elämäntilanteisiin liittyvät kysymykset, uusien polkujen löytyminen ja uusien tavoitteiden saavuttaminen itselle parhaiten sopivalla tavalla. Sugestoterapeuttiset menetelmät ovat apuna esim. myös unettomuuden, hammashoitopelon ja paniikkihäiriön hoidossa.
Unettomuuden hoito
Unettomuuden lääkkeetön hoito, kognitiivis-behavioraalisilla menetelmillä ja rentoutusharjoittelulla. Jo lyhytkestoisella unettomuuden ryhmähoidolla tai yksilövalmennuksella voidaan lievittää unettomuusoireita ja vähentää niiden haittavaikutuksia.
Jännittäjien yksilöllinen hoito
Jännittäminen on luonnollinen reaktio, mutta kun se alkaa rajoittaa elämääsi, ammatillista kehitystämme tai sosiaalisia suhteitasi, on aika toimia. Suggestioterapia tarjoaa suoran väylän alitajuntaan, jossa jännityksen juurisyyt ja opitut reaktiomallit sijaitsevat.
Tervetuloa Suggestioterapiaan
Päivi Kuutti
Olen toiminut terveydenhoidon eri tehtävissä vuodesta 1980. Erityisen mielenkiinnon kohteenani on kehon ja mielen hyvinvointi. Työskentelyinstrumentteinä käytän mm. suggestoterapiaa, rentoutusta, hypnoosia, joogaa , hengitysterapiaa, intialaista päähierontaa, kasvilääkintää. Teen sekä yksilö- että ryhmätyöskentelyä.
”Anna sydämesi luoda sellainen todellisuus kuin se haluaa.”
Lisätiedot: https://www.ametistiterapiat.com/vakiotunnit
Sähköposti: paivi.m.kuutti@gmail.com
Puhelin: 040 5444 622